管理栄養士サポートの食べるダイエット｜愛知、岐阜

一人暮らしで仕事からの帰りが遅くなる日が多く、コンビニやスーパーのお弁当を買うことが度々ありました。お酒も好きで週末になると友人と飲みに行くことも度々あって、からあげやフライドポテトなど揚げ物も多い食事でした。

そのうち気づけば体重や体脂肪がUP…。

ダイエットボックスを始める前、まず、正直お弁当が続くか心配でした。飽きてしまうのではないかと…。食べてみてびっくり!　とっても美味しくてあきませんでした。逆に次はどのお弁当にしようかと楽しみで迷うくらい。それも、副菜が3種とメインの魚やお肉がついて、バリエーションも豊富でした。チキン南蛮やエビチリ、ビーフカレーもありました。普通のお弁当を食べているみたいで、ダイエットしている事を忘れてしまうようでした。